Lehetőségeid

Egészséges és finom

Ismerd meg az egyszerű, de nagyszerű konyhatechnológiák, ételkészítési módok és ízek világát!

"Hosszú távú egészség megőrzés céljából vettem részt a programban, hiszen mint tudjuk az vagy amit megeszel. Étkezési naplóm elemzésével Kata felhívta figyelmemet a javítandó területekre és hasznos tanácsokkal látott el. A konzultáció után egyéni, rám szabott étrendet kaptam tőle, melyet konyhában kevésbé jártas férfiként is könnyedén tudtam követni, sok hasznos tippel könnyítette a dolgokat. Az ételek finomak voltak, jó nagy adagok amik után nem voltam éhes. Az étrend mellett tudásanyagot is kaptam minden héten adott témákról lényegretörő, pár oldalas könnyen emészthető (haha) formában."

H. Balázs

★★★★★

★★★★★

"Sokszor elvesztem az egészségesnek nevezett táplálkozások között, fogalmam sem volt mi lehet az igazán jó nekem, amiből rutint lehetne csinálni. A 6+2 hetes program során rádöbbentem, hogy nem kellenek extra alapanyagok, és egyszerű, de mégis tápanyagdús ételek tudnak születni. Könnyű volt integrálni az életembe. Bár én is az egészségügyben dolgozom és tanultam, rengeteget sikerült tanulnom a heti anyagokból, olyan információkhoz jutottam, amikhez másképp csak sok-sok idő keresgéléssel. Aki szeretne tudatosan táplálkozni, szeretné megtanulni, hogyan lehet rutin az egészséges életmód, finomakat enni (igen még csokit is) szívből tudom ajánlani Katát, aki elkísér az úton, sose hagy magadra és garantált a siker!"

Ú. Vivi

H. Balázs